Työtä käsille, kudontaa, virkkausta, perhojen sidontaa mitä tahansa missä sormenpäät ovat kosketuksissa materiaan, näin aivot aktivoituvat laajemmin ja palautuvat työn rasituksista.
Mosaiikin teko taitaa olla juuri parasta työtä sormille ja aivoille. No sormenpäät ovat välillä kovilla mutta lopputulos sitten palkitsee pienet harmit.
Myös puutarhatyöt, rikkaruohojen nyppiminen johon yhdistyy ulkovalo ja hiljaisuus tekevät hyvää aivoille.
Nämä olivat aivotutkija Minna Huotilaisen ajatuksia.
Näihin kyllä voi yhtyä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!